Купание в чанах набирает все большую популярность в наше время, и если раньше это были во многом приуроченные к определенным санаториям и местам мероприятия, то сегодня купить банный чан и поставить, к примеру, у себя на даче явление довольно обыденное, ведь это дает вам явное преимущество купания в любое время, вот только потребует определенного вложения денежных средств. Сибирь славится не только своим чистым воздухом, красивой природой и вкусной кухней, но еще там есть прекрасные места, где можно принять необычную баню. Как ее только не называют и: Оздоровительным чаном – который оздоравливает организм и человека в целом. Сибирским чаном – называют по тому, что появилась эта процедура именно в Сибири.
Сибирским офуро – называют по тому, что сибирский чан очень похож на Японскую баню, но только жарит со всех сторон (ведь это толстая сталь), а не гладит и согревает с одной, как Офуро.
Баня в чане – называют так как оно так и есть, ведь основой этой бани есть толстостенный стальной котел (котелок) для банных процедур от 20 – 30 мм толщиной. Эти размеры самые оптимальные при нагреве и остывании, хотя мы же помним физику, чем толще стенка, тем дольше будет держать и отдавать тепло.
Среди прочих видов парных, обретающих повсеместность и обрастающих множеством показаний и противопоказаний, парная в чане она же “Молодильный чан”.
В то же время ее влияние на организм имеет ряд особенностей и отличий. Итак, процедура в чане занимает от 1 до 2 часов, температура воды 35-45 градусов, вода может быть родниковой, минеральной или содержащей отвары трав для чана из чугуна. Дополнительное воздействие оказывают камни, покрывающие дно чана и природные ресурсы открытой местности, а также переменное погружение в источник или емкость с холодной водой.
Воздействие бани с чаном можно подразделить на категории:
- физиологическое
- терапевтическое
- психологическое (психотерапевтическое)
- эстетическое (духовное)
Изменение физиологических параметров в бане с чаном:
- активизация обмена веществ после принятия бани с чаном;
- активизация работы почек, сердечно – сосудистой системы, выделительной системы после принятия бани с чаном;
- спазмолитическое воздействие (в т.ч. на органы пищеварения, мочеполовой системы, сосуды, скелетную мускулатуру, органы дыхания) после принятия бани с чаном;
- усиление периферического кровообращения, что влечет за собой усиление регенерации (восстановления), выведение токсинов, активизация тканевого иммунитета после принятия бани с чаном;
- активизация иммунной системы в целом после принятия бани с чаном;
- закаливание, «тренировка» сосудов, плавное увеличение выносливости после принятия бани с чаном;
Терапевтическое воздействие в бане с чаном и молодильного чана:
- обезболивающий эффект при мышечных спазмах, усталости, накоплении молочной кислоты в мышцах после нагрузок (усиление ее выведения) после принятия бани с чаном;
- профилактика и лечение ревматических болей после принятия бани с чаном;
- восстановление после респираторных событий ( бронхиты, в т.ч. хронический бронхит курильщика, ОРВИ, фарингиты, трахеиты и пр.) после принятия бани с чаном;
- профилактика и лечение психосоматической патологии, при которой ключевым звеном является фактор хронического стресса, после принятия бани с чаном;
- фитотерапевтическое воздействие в зависимости от растительного сырья, из которого готовят отвар, после принятия бани с чаном;
- влияние составляющих минеральной воды, например, сероводород используется при лечении опорно-двигательного аппарата, после принятия бани с чаном;
- усиленная оксигенация (снабжение кислородом) , в т.ч. головного мозга, учитывая нахождения на свежем воздухе, увеличение глубины дыхания и кровообращения в тканях, после принятия бани с чаном;
- «стоун- терапия»: влияние камней на прилегающие участки тела во время принятия бани с чаном;
- улучшение запаха, внешнего вида тела и его энергетического наполнения, после принятия бани с чаном.
При таком многообразии позитивных терапевтических и профилактических эффектов, метод весьма щадящий и мягкий в бане с чаном: умеренная температура способствует постепенной и мягкой адаптации, незначительная нагрузка на сердце и сосуды, в том числе мозговой кровоток, после принятия бани с чаном чугунным В то же время, возможно более глубокое прогревание тканей и увеличение длительности воздействия; закаливание и контрастные процедуры проходят для организма с минимальным стрессовым воздействием, которое нивелируется полностью совокупностью остальных позитивных эффектов, после принятия бани с чаном.
Психологические и эстетические моменты в бане с чаном :
- Релаксация, после принятия бани с чаном;
- Психологическая возрастная регрессия ( теплая водичка, комфортная полу-невесомость, безмятежность- все эти факторы возвращают подсознание в состояние младенчества, если не сказать «к маме в животик»), после принятия бани с чаном;
- Единение с природой, гармонизация с окружающей средой во время принятия бани с чаном;
- Нивелирование последствий стресса (снижение уровня соответствующих биологически-активных соединений, выработка эндорфинов «гормонов счастья», усиление выведения токсинов, снижающих эмоциональный фон), после принятия бани с чаном;
- Коммуникативная функция: «вариться в одном котле»- значит решать общие вопросы, объединиться общей целью, «очистить» общение от штампов, условностей и фальши во время принятия бани с чаном;
- Эзотерический смысл (его обоснование есть в японской культуре бани сэнто): духовная чистота, гармония, созерцание и медитация, размышление, аккумулирование энергии Вселенной через единение пяти основных элементов: воды, воздуха, огня, дерева и металла – и все они едины в таком удивительном и необычном явлении как Банный чан.
Многие пишут, что чан для купания – это эксклюзив и его могут себе позволить не многие. Наша же задача в странах бывшего СССР сделать этот эксклюзив доступным каждому желающему и имевшему возможность по строительству.
Сравнение с фурако и термальными источниками:
| ФУРАКО | ТЕРМАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК | БАНЯ |
|
Чан не плесневеет, не гниет, легко очищается от грязи. Фурако требует постоянного ухода (покраска, подтягивание внешних креплений бочки) |
В чане более комфортное размещение | В бане человек нагревается с головы до пят. А это может сказаться на самочувствии |
|
Тепло в чане сохраняется дольше, чем в фурако |
Чан позволяет самостоятельно следить за температурой нагрева, а значит, её можно регулировать |
Эфирные масла и травяные настои в чане оказывают своецелебное действие непосредственно на тело в процессе всего приема процедуры |
|
Нержавеющая сталь чана не разрушится со временем в отличие от дерева |
В чане можно усилить лечебный эффект эфирными маслами и травами на любой вкус | У чана минимум противопоказаний |
| В бане-фурако нет ощущения парения в воздухе | Есть противопоказания к принятию термальных ванн |
Чан позволяет, не отрываясь от процедуры, наслаждаться напитками и т.п. |
| Входит в фурако, как правило, не более 5 человек | В бане стихия «вода» оказывает частичное влияние. | |
| В умеренном и холодном климате нет возможности держать бочку фурако на морозе, кроме как постоянно топить и поддерживать положительную температуру воды |
В бане возможны простои из-за неполадок работы печи.Также дерево подвержено плесневению и гниению |
